アロマテラピーの効果

アロマテラピーの効果

 

どうしてもエステサロンの影響なのか 「アロマテラピー=リラックス」 というイメージが強くなっていますよね。

 

ところが実は「芳香療法」は、ヨーロッパでは立派に治療行為になっていて、医師が専門的に行っていることも少なくありません。

 

たとえば”生理痛が毎月ひどい”というお悩みがあるとしましょう。

 

現代医学であれば、ピルや鎮痛薬を処方した、いわゆる対処療法がおこなわれます。

 

それに対してアロマテラピーは「その方にとって生理痛が起こりにくいコンディションの体へと脳から整える」というアプローチを行います。

 

最初の月では単に良い香りだとしか認識しないかもしれません。

 

ところが3カ月間、香りとして成分を脳に吸収させていくと、次第に生理痛の原因になっている内臓にも働きかけるようになり、生理痛が緩和され、起きにくい体に変わっていくのです。

 

いうなればアロマテラピーはリラックス効果というだけではないのです。 香りという形で植物の持つ成分が体内に行き渡り、悩んでいる症状を次第に緩和していくことができる治療法だと言えるのです。

 

 

体に負担をかけない症状の緩和法

 

 

アロマテラピーのサロンでは、エステ的なことだけではなく、香りによって今抱えている体の症状の悩みを緩和、あるいは解消していくことも行っています。

 

対処療法に比べると、最初は手ごたえがなく、単に良い香りを嗅いだ、という感覚になるかもしれません。

 

しかしもう体には今の症状を緩和させるために働く成分が行き渡り始めているのです。いわば非常に体に負担をかけない症状の緩和法だとも言えます。

 

 

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アロマテラピーの歴史
こちらでは、アロマテラピーの歴史について紹介しています。本格的に科学者、それも医師が効能を認め、正式に書籍として、アロマテラピーを紹介したのは、1964年です。 フランスの医師、ジャン・バルネ氏が「植物=芳香療法」で方法や効能を紹介し、一般的に広まったのが、始まりです。
アロマテラピーが効くしくみ
こちらでは、アロマテラピーが効くしくみについて紹介しています。アロマテラピーを日本語に訳すと「芳香療法」となります。つまり良い香りで、抱えている心身のトラブルを和らげていくという療法です。 さまざまな香りのよいエッセンシャルオイルがあり、それぞれに素晴らしい効果を持つ成分が含まれています。
好きな香りが心を癒す
こちらでは、好きな香りが心を癒すについて紹介しています。アロマテラピーというと系統だって難しく考えがちになりますが、根本的に自分が好ましいと感じることが最も重要なことになっていきます。
ヨーロッパでは日常的なアロマテラピー
こちらでは、ヨーロッパでは日常的なアロマテラピーについて紹介しています。アロマテラピーは完全に日常に根づいているのはイギリスを中心としたヨーロッパです。 ちょっと体に不調が起こったとき、日本では薬を飲みますよね?それに対してヨーロッパはケミカルなものに抵抗が強く、エッセンシャルオイルの働きに頼ることが多いのです。
コスメにも生かされている「香り」
こちらでは、コスメにも生かされている「香り」について紹介しています。コスメの流行の流れとして、無香料、という条件が重要だとされてきた時代もあります。 しかしながら最近の流れとしては、アロマテラピーの効果が認識されるようになり、香りが重要課題になっているのです。それも合成香料ではなく、天然香料を使用したコスメが、非常に効果が高いことが、実証されているのです。
アロマの効能が効かない原因
こちらでは、効能が効かない原因について紹介しています。アロマテラピーに関する本を読むと、たとえば「○○の香りには△△に効果がある」とありますよね。ところが人によっては、その香りが効かない場合があります。これはそれ自体には効果があっても、好みではない場合、効果が出にくいのです。