アロマテラピー初心者のための使い方講座

アロマテラピー初心者のための使い方講座

こちらでは、アロマテラピーについて紹介しています。

 

 

アロマの基本を学ぼう!

 

  1. アロマテラピーの歴史
  2. アロマテラピーの効果
  3. アロマテラピーが効くしくみ
  4. 好きな香りが心を癒す
  5. ヨーロッパでは日常的なアロマテラピー
  6. コスメにも生かされている「香り」
  7. アロマの効能が効かない原因

 

アロマを使った応用

 

  1. ダイエットにも効果的な香り
  2. アロマテラピーとマッサージ
  3. アロマテラピーで花粉症対策
  4. 安眠のためのアロマテラピー
  5. 医療としてのアロマテラピー

 

アロマの使い方/選び方を知ろう!

 

  1. アロマオイルの使い方
  2. キャリアオイルの使い方と種類
  3. エッセンシャルオイルの使い方
  4. エッセンシャルオイルの選び方

 

アロマのトラブル/注意点に気をつけよう!

 

  1. アロマテラピーでの肌トラブル
  2. アロマテラピーの注意点
  3. 妊娠中のアロマテラピーの注意点
  4. 生理中のアロマテラピーの注意点

 

 

姉妹サイト

 

ダイエットや美容に関して、以下のサイトでも紹介していますので、合わせてご覧ください。

 

  1. ダイエットについて→ダイエット成功 - 30代からの失敗しないためのダイエット法
  2. ヘアケアについて→ヘアケア - 女性のためのヘアケア対策
  3. 睡眠美容について→睡眠美容ガイド
  4. スキンケアについて→スキンケアのやり方
  5. 今流行の美顔器について→美顔器の効果を上げる使い方ガイド